Egészség

Mit igen, mit nem: étrend-tippek szenioroknak

Étcsoki, fokhagyma, méz. A táplálkozás alapvető minden ember testi-lelki jólétében. Ahogy idősödünk, felerősödik a minőségi ételek szerepe, azonban annyiféle ajánlás,



Program

10 érdekesség a Dunáról, a víz világnapján

Jóval több, mint élőhely. Átússzuk, belemerülünk, kenuval hasítjuk, kifogjuk halait, csodáljuk a part menti növényzetét, hidakat építünk rá, sétahajózunk rajta,



Program

Budapest határában lenyűgöző vízi világ vár: a Kavicsos tó

A csepeli panelekkel kezdődött. Valószínűleg még sok budapesti sem tudja, hogy alig fél órára a főváros központjától, a Csepel szigeten



ÉletmódProgram

Indul a medvehagyma-szezon – eláruljuk, hol lehet sokat gyűjteni!

Pogácsába, levesbe, salátába is kiváló. Van, amikor már márciusban kibújnak az első levelek, de legkésőbb áprilisban fokhagymaillatban úszik az erdő,



Életmód

Netikett, azaz a virtuális tér íratlan szabályai

Amíg a modern technika nem terjedt el ilyen mértékben, szinte mindenki tisztában volt az alapvető illemszabályokkal. Az internet térhódításával ezek



Ismert seniorok

Vavyan Fable: ápolónőből lett író

Nem mellesleg állatbolond. Molnár Éva néven született Budapesten 1956. március 20-án. Írói nevét (ami a férjezett neve, a Bánfalvy Éva



Barkács

Maradjunk aktívak a kertben!

Testnek, léleknek felüdülés. A hobbik minden korban fontosak, idősödve talán még inkább azok: segítenek jól, kiegyensúlyozottan, aktívan megélni az éveket.



Barkács

Fantasztikus képsorozat: ezt főzik a nagymamák a nagyvilágban

Asztalhoz! Rajongunk azokért a képsorozatokért, amelyek a különböző kultúrákat, népeket, ételeket, embereket mutatják be a világ körül. Egy olasz fotós,



1 2 42