Természetes méregtelenítés. A karácsonyi nagytakarítás igazi rémálom, főleg, ha egyedül csináljuk. Nem muszáj segítség nélkül küzdenünk akkor sem, ha az
Legalább a hétvégén aludjuk ki magunkat. Az alváskutatók, akiknek az a dolga, hogy a szundikálásunkat vizsgálják, most elég nyomós érvvel
Véd, feltölt, formál. Hagyjuk meg a fitnesztermet másnak, a zöld edzőteremnél még nem találtak ki jobbat! Irány a kert, ahol
Tao Porchon-Lynch 1918. augusztus 13-án született. Nem tévedés, 100 évvel ezelőtt és még mindig egy FIATALOS HÖLGY! Sokan most biztos
Erre nem számítottunk! Aki szeret néha sörözni, vagy meginni egy pohár bort este, az most jó hírt hallhat: a kutatások
A családi ebédek jót tesznek az egészségnek! De nem csak a finom ételek miatt. Azokban a családokban, ahol a nagyszülők is
A szennyezett levegő a memóriára is hatással van. Azt eddig is tudtuk, hogy vidéken élni jó, hiszen nyugodtabb az élet
Esni tudni kell. Idős korban sajnos nem ritkák az elesések, a szakemberek becslése szerint a 65 évnél idősebbek kb. 30
Nap mint nap. A tej élet, erő – csak tejet ne igyál! A vörös húsokban sok a hasznos tápanyag –
Okok és megoldások. A legtöbb ember 60 év felett valamilyen alvásproblémával küzd, ijesztő szám: az időskorú lakosság 40%-a altatót szed.
