A mediterrán étrend nem egy újabb divatdiéta, hanem egy sok száz éve működő életmód, amelynek hatékonyságát ma már tudományos kutatások
Sokszor halljuk, hogy a szénhidrát az ördögtől való, főleg, ha az ember már nem húszéves. Pedig nem minden szénhidrát egyforma
A tenziós fejfájás nem a szórakoztató fajtából való: olyan, mintha valaki egy szoros sisakot nyomna a fejedre – reggeltől estig.
Egyre többen érzik úgy, hogy a politikai hírek olyanok, mint egy soha véget nem érő kémfilm – csak rosszabb forgatókönyvvel,
A Nyugdíjas Szervezetek Egyeztető Tanácsa (NYUSZET) 2025 májusában hivatalosan is felszólította a kormányt, hogy még a nyár előtt, júniusban történjen
A történelem nem csak tankönyvek lapjain kelhet életre – ezt bizonyítja a Senior Akadémia 2025. május 12-i különleges előadása, amelyre
Az öregedés életünk természetes része – mégis keveset tudunk arról, pontosan mi zajlik a testünkben, amikor megjelennek az első ráncok,
Van egy nap az évben, amikor nem számít, hány évesek vagyunk, honnan jöttünk, vagy milyen messze élünk egymástól – egy
Eljön az idő, amikor a zsúfolt edzőtermek helyett inkább madárcsicsergésre és friss levegőre vágyunk. Egy bizonyos kor után a mozgásnak
Az olvasás olyan, mint egy jó bor: az idővel csak érlelődik az élmény. Egy bizonyos kor után pedig különös varázsa