gyogynovenyek vs gyogyszerek
Egészség

Gyógynövények vs. gyógyszerek – Elég egy bögre hársfa tea, vagy kell egy marék vitamin?

Amikor megfázunk, fáj valamink, vagy egyszerűen csak érezzük, hogy egy kis támogatásra van szüksége a szervezetünknek, örök kérdés merül fel: igyunk

szekjoga gyenged mozgas
Egészség

Székjóga: gyengéd mozgás, nagy hatás

A mozgás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, de sokan idősebb korban vagy bizonyos mozgáskorlátozottsággal már nem tudnak részt venni hagyományos edzéseken.

1 5 6 7 312