Az időszakos böjt (intermittent fasting) az utóbbi évek egyik legnagyobb diétatrendje lett. Sokan esküsznek rá, hogy nemcsak a fogyásban, de
Fiatalon az ember felkap egy hátizsákot, és már szárnyal is a világba. Egy bizonyos kor után azonban jobban esik, ha
A közhiedelem szerint egy bizonyos kor fölött az ember már csak nosztalgiázik, legfeljebb ismételgeti, amit korábban megtanult. Pedig az agy
A digitális világ térhódítása nemcsak a fiatalabb generációk életét alakította át, hanem egyre több lehetőséget nyit meg az idősebb korosztály
Emlékszünk még azokra az időkre, amikor a nagyszülők mesét olvastak, kötöttek, vagy épp répát pucoltak, miközben a gyerekek a kertben
„Régen fel sem tűnt, most meg ki nem állhatom!” – sokan így reagálnak, ha szóba kerülnek a hétköznapi zajok: szomszéd
A lapocka környéki fájdalom gyakori panasz, amely sokak életminőségét befolyásolja jelentősen. Míg az érintettek többsége azonnali megoldásként egy gyors masszázsban
Egyre többször találkozunk olyan fotókkal és videókkal a közösségi médiában, amelyek túl szépnek, túl furcsának vagy éppen túl hatásosnak tűnnek
„Csodakrém, amitől 10 évet fiatalodsz!” „Ezzel a kapszulával egy hét alatt eltűnik a hasi zsír!” „Egy magyar nyugdíjas titka, amitől
A Semmelweis Egyetem Szenior Akadémiájának előadásai most már bárki számára elérhetők a YouTube-on is! Az egyetem hivatalos csatornáján egy külön