Valami, amit szívből szeretsz csinálni!
Legyen az alkotás, kirándulás, olvasás, sport vagy bármi; a lényeg, hogy tényleg élvezd! Egy olyan tevékenység, ami pozitív érzéseket vált ki benned, segít a fizikai és lelki egészséged megőrzésében. Ez alól nem létezhetnek kibúvók! Inspiráló példája Neal Unger, aki 63 évesen is szenvedélyesen gördeszkázik. A benne lakó gyermeket nagypapakorban sem hagyja szunnyadni, szembeszáll a társadalmi koncepciókkal, ráadásul derűsen. Fizikailag már ő sem gyermek, mégis fiatalosan hajtja azt a deszkát. Nem kifogásokat keres, hanem igyekszik kiélvezni a pillanatot, ameddig csak teheti.
Neked van hobbid?
