Sétál, varr és piacra jár.
Helena Pereira dos Santos a családja körében ünnepelte e 115. születésnapját. Az idős brazil asszony 15 dédunokával büszkélkedhet. A világ jelenleg legidősebb nőjétől nem sokkal lemaradt Helena a babban gazdag étrendre esküszik. Véleménye szerint ez a hüvelyes az, ami őt erősen és egészségesen tartja.
A matróna 1908-ban látta meg a napvilágot, azaz 4 éves volt, amikor elsüllyedt a Titanic és 6 éves, amikor kitört az I világháború. Egy Nova Itaran-ban található farmon született és nyugdíjba vonulásáig szülésznőként és varrónőként dolgozott.
A bab természetesen nem minden, Helena sokat és jól alszik, rendszeresen végez testmozgást és az öröm is egy fontos tényező az életében. A családja szerint az idős nő még mindig elképesztően aktív, mozgékony és független.
A Rio das Pedras-ban élő hölgy gyakran megy vásárolni a piacra az unokájával és rendszeresen sétál is, hogy formában maradjon. Minden évben elzarándokol a világ legnagyobb katedrálisába, az Aparecida-ban található templomba. Még mindig javítgatja a ruhákat és rongybabákat is készít.
Helena 26 éves volt, amikor férjhez ment, férje szintén hosszú életet élt, 103 éves korában hunyt el 2004-ben. A házaspárnak 6 gyereke, 10 unokája és 15 dédunokája született. Sajnos a gyerekek többsége is meghalt már, de Helena közel áll az unokáihoz, dédunokáihoz is.
2020-ban azt nyilatkozta, hogy egyedül a magas vérnyomására szed gyógyszert, de állítólag egy spirituális tanító is megmondta neki, hogy ennek ellenére több mint 100 évig fog élni.
A világ legidősebb nője jelenleg a spanyol María Branyas Morera, aki március 4-én töltötte be a 116. életévét.
Kiemelt kép: Jam Press
