100 évesen is fitten: mégis, hogy csinálja?

Tao Porchon-Lynch 1918. augusztus 13-án született.

Nem tévedés, 100 évvel ezelőtt és még mindig egy FIATALOS HÖLGY!

Sokan most biztos felsóhajtottak, hogy „mert neki nem volt olyan nehéz élete”. Pedig életkörülményei már a kezdetek kezdetén sem voltak ideálisnak mondhatók. Koraszülöttként érkezett a világra egy hajón; a szülést édesanyja nem élte túl, így nagynénje és nagybátyja nevelték fel. Tao 8 évesen találkozott először a jógával, amibe azonnal bele is szeretett. Bár nevelőszülei ellenezték, ő kitartóan gyakorolt. A jóga iránti szenvedélye egész életén átívelt, számára nem csupán testmozgást, hanem életformát jelentett. Élete során számos kalandban, kihívásban és megpróbáltatásban volt része, mégsem hagyta el magát soha. Sikerei nem tették önhitté, tragédiái nem törték meg. Tartalmas életét a derű és kitartás határozták meg. Még ma is jógát oktat, versenyszerűen táncol, autót vezet és szívesen hord magassarkút.

„A halogatásnak semmi értelme, mert csak a mai nap az, ami felett rendelkezünk. Csináld azt, amit szeretsz, tápláld egészségesen az elmédet és a testedet – egyáltalán nem nagy titkok ezek.” – így hangzanak egy tüneményes, immár 100 éves fiatal hölgy szavai.

Érdemes megfogadni a tanácsát!