szenhidrat
Életmód

Kell-e félnünk a szénhidrátoktól egészségben, betegségben?

Egy kis szénhidrát 1×1. A szénhidrátok a szervezet legkönnyebben mozgósítható energiaforrásai. Három nagy csoportjuk a monoszacharidok, a diszacharidok és a

vadgesztenye
Egészség

2023-ban az Év Gyógynövénye a vadgesztenye

Vénák védője, parkok dísze. A Magyar Gyógyszertudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2013 óta választja meg az Év gyógynövényét, ezzel egy fajt

dieta
Életmód

160 grammos étrend, mint fogyókúra

A LowCarb diéták lényege, hogy összességében valamivel alacsonyabb és minőségileg megváltoztatott szénhidrátot kell fogyasztani, mint az egészséges táplálkozási ajánlások szerint.

tojas
Életmód

Mindent a tojásról

A húsvét egyik szimbóluma a tojás, amiből általában mindig kerül az ünnepi asztalra valamilyen formában. Amúgy is az egyik legsokoldalúbb

1 100 101 102 339