EgészségÉletmód

A Harmadik Kor Egyetemei a szeniorok akadémiái

Mert tanulni sohasem késő! Ezt vallotta Pierre Vellas francia szociológus professzor is, amikor 1972 nyarán előadásokat kezdett szervezni a nyugdíjasoknak.

Egészség

Ezért fontos a nyújtózkodás!

Egy jóleső nyújtózkodásnak nagyon fontos élettani szerepe van. Háziállataink ösztönösen csinálják szinte minden szunyókálás után, érdemes ezt nekünk is rendszeresítenünk

1 129 130 131 281