étkezés

Életmód

Legyen a gomba a tányérunk szupersztárja – 9 ok, hogy többet fogyasszuk

Gátolja az öregedést, védi a szívet. Eszünk mi elég gombát? Aligha. Szegény gomba amolyan mostohagyerek a konyhában: kicsit teszünk a



Életmód

Székelyföldön számtalan tréfás néven ismert a finom kucsmagomba

A saját kezűleg is gyűjthető finomságok listáját a tavaszi kucsmagomba is gazdagítja. Ismertsége megoszlik, valahol szinte alig ismerik, míg máshol,



EgészségÉletmód

Ezért fogyasszunk batátát!

Vagyis köznapi nevén: édesburgonyát. Ez a Közép-Amerikából származó, gumóterméséről ismert növény csak nevében hasonlít a burgonyához. Azon túl, hogy finom,



EgészségÉletmód

Ezzel a 4 élelmiszerrel javíthatsz a hallásodon!

Ki gondolná, hogy evéssel is segíthetünk a hallásunkon, pedig működhet. A kiegyensúlyozott táplálkozás segít megőrizni az egészségünket, viszont bizonyos élelmiszerek