Az egészséges életmódról általában a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás jut eszünkbe, azonban a megfelelő minőségű és mennyiségű alvásnak
A januári életmódváltó fogadalmak általában márciusra kifulladnak, a jó idő és a nyár viszont érezhetően közeleg, és sokan ilyenkor nagyon
Jótékony kézimunka. A ’Kötögetés királynőjének’ is nevezik: a 93 éves üknagymama valóban az egész napját a kötőtűk csattogtatásával tölti, elképesztő
Zöld terápia. A tél végére, még ha nem is voltak kemény hidegek és nagy havazások, akkor is kimerülünk. Általános jelenség,
A Ritka Betegségek Világnapján rendezett események a társadalmi esélyegyenlőségre, az egészségügyi ellátásra, valamint a ritka betegségben szenvedők számára a diagnózishoz
Becslések szerint a teljes népesség közel egyharmada szenved alvászavarban, amit a stresszes életvitel, a cirkadián ritmus („biológiai óra”) diszfunkciója, valamint
Gipszből és fűrészporból készült otthonnal a madarakért. Maga készíti a fészkeket is: Mátics Ferenc kétségtelenül a madarak barátja. Több mint
Gyerünk mozogni! Elméletben mindenki tudja, hogy a mozgás, a séta, a kirándulás egészséges, de a gyakorlatban sajnos már kevesebben indulnak
Reggelire, ebédre, vacsorára. El tudod képzelni, hogy ugyanazt az egyetlen dolgot egyed nap mint nap 28 éve? Az indiai Balakrishnan
Mozgás egy életen át. Két nyugdíjas tanárnő: Madge Brown (101) és Sheila Gordon (94) különleges elismerésben részesült: tiszteletbeli diplomát kaptak.